Coach professionnelle certifiée & praticienne en hypnose I Burnout, bilans de compétences, ikigaï, confiance en soi I En visio ou en cabinet

Les constellations
familiales
individuelles

Comprendre et transformer
les dynamiques invisibles

Image pxhere.com

“L’amour agit dans l’ordre. Là où l’ordre est rétabli, l’amour peut à nouveau circuler.”

Bert Hellinger

C'est quoi une constellation ?

Les constellations familiales sont une méthode de thérapie systémique développée par Bert Hellinger. Cette approche permet de mettre en lumière les mécanismes inconscients qui influencent nos comportements, nos émotions ou nos blocages, en lien avec notre histoire familiale.

Chaque individu appartient à un système plus vaste – sa famille – et peut, sans en avoir conscience, porter des fardeaux émotionnels, des répétitions de destin ou des loyautés invisibles. En représentant symboliquement les membres de la famille ou les éléments d’un problème, les constellations permettent de rendre visibles ces liens profonds et d’en libérer la charge émotionnelle.

Cette méthode offre un cadre structuré pour rétablir un ordre relationnel plus juste, redonner une place à chacun et permettre à la vie de circuler de façon plus fluide.

Et les constellations individuelles ?

Les constellations individuelles avec figurines sont ciblées et confidentielles. Elles reprennent les principes fondamentaux des constellations familiales, mais se déroulent en séance individuelle, dans un cadre confidentiel.

Grâce à des figurines (ou des objets placés dans l’espace), on représente visuellement une situation, une problématique ou un système (familial, professionnel, relationnel…). La constellation facilite l’observation des interactions ou des zones de blocage et ouvre un espace de compréhension et de transformation.

Je guide la séance avec écoute, neutralité et précision, pour poser les bonnes questions, proposer des repositionnements symboliques et faciliter l’émergence de solutions durables.

Les constellations individuelles sont particulièrement adaptées :
  • aux personnes qui souhaitent un travail en profondeur dans un cadre personnel et discret,
  • ou à des problématiques spécifiques qui nécessitent de la confidentialité.
Cette méthode accessible offre une lecture élargie de soi, une prise de recul sur son histoire, et une opportunité concrète de poser un nouvel acte dans sa trajectoire personnelle ou professionnelle.

Envie d'eN SAVOIR PLUS ?

Je propose un ENTRETIEN DÉCOUVERTE GRATUIT de 45 minutes qui vous permettra de comprendre comment utiliser les constellations dans votre cheminement. Faites-m’en part :

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