Week-end bien-être & confiance en soi "l'atelier des héroïnes"
Prenez conscience de vos possibilités et devenez les héroïnes d’une aventure : celle de votre propre vie !
Prochains week-ends :
- 16 & 17 décembre 2023 à Pordic (Saint-Brieuc, 22)
- 24 & 25 & février 2024 à Saint-Urbain (Brest, 29)
- Offrez-vous de l’espace et du temps pour retrouver votre énergie positive,
- retrouvez votre « axe » en vous reconnectant à vous-même, votre corps et votre esprit,
- expérimentez le « véritable » lâcher prise,
- ré-écoutez votre intuition (votre voix intérieure),
- prenez conscience de vos IMMENSES possibilités,
- tout en avançant sur vos aspirations personnelles et en vous faisant du bien.
« Un week-end décisif dans ma vie. Repartir gonflée de mon énergie intérieure et me faire confiance. » (Julie, 29)
« Week-end génial. J’en suis repartie boostée et heureuse des rencontres et partages. A recommander sans hésitation. » (Valentine, 29)
« Cet atelier m’a permis d’avoir un temps pour moi, pour me découvrir, de trouver une énergie de ouf! » (Aurélie, 44)
« Un superbe atelier de connexion à soi, d’énergie positive et collective. Des échanges lumineux. Un merveilleux week-end. » (Annick, 44)
« Un temps rien que pour soi, pour réfléchir à qui on est et où on veut aller. Un temps pour s’aimer et se faire du bien. » (Justine, 29)
« Un week-end énigmatique, ressourçant et apaisant. » (Nadège, 56).
NOUVEAU ! Découvrez le contenu du week-end en vidéo, « raconté » par nos participantes !
Percevez l’ambiance de nos week-ends grâce aux témoignages audio de nos participantes et des vidéos du stage.
Percevez l’ambiance de nos week-ends grâce aux témoignages audio de nos participantes et des vidéos du stage.
Contenu de cet article :
Ce que l’on vous propose
Où serons-nous
Les animatrices
Les formalités
S’inscrire
Ce que l’on vous propose
Où serons-nous
Les animatrices
Les formalités
S’inscrire
CE STAGE EST FAIT POUR VOUS SI...
- il vous semble que votre vie manque de sens, mais vous ne savez pas quoi faire pour lui en donner,
- comme chaque année, vous n’avez pas vu passer les derniers mois, vous avez l’impression d’être passé(e) dans l’essoreuse de votre machine à laver, vous n’avez pas pris le temps de prendre du recul,
- vous avez l’impression de « subir » les aléas de la vie, vous croisez les doigts pour que vos lendemains se passent bien, vous n’êtes pas serein(e),
- vous vous sentez seul(e), peu écouté(e), vous n’avez personne à qui partager ce que vous ressentez,
- vous faites depuis trop longtemps ce qui vous est imposé, vous appliquez des règles et des décisions auxquelles vous n’adhèrez pas,
- vous êtes dans le contrôle total, vous maîtrisez tout, mais cela vous demande de l’énergie. Vous fatiguez, mais vous ne savez plus agir autrement…
CE QUE L'ON VOUS PROPOSE :
Des activités et des outils pour vous retrouver :
- du yoga (promis, à la portée de tous/toutes),
- des techniques de respi-détente,
- du coaching de vie pour prendre le temps de réfléchir à votre vie, vos valeurs, vos besoins, etc.
- des voyages hypnotiques pour vous détendre et ouvrir votre champ des possibles,
- des paroles & des échanges en toute bienveillance, dans un groupe hyper-soudé,
- du co-développement pour proposer des solutions à chacune de vos préoccupations,
- de la musique & de la danse intuitive pour vous reconnecter à votre corps,
- des marches en nature (la nature, c’est la vie 🙂
- des challenges insolites (mystère),
- beaucoup d’émotions…
- …mais aussi du rire,
- et la magie d’un groupe !
QUI SONT LES ANIMATRICES ?
Virginie Moulay, formatrice, coach certifiée et thérapeute en hypnose et PNL (vixiup.com). A partir d’un certain nombre de participantes, je demande renfort auprès de mon amie Emilie, hypnothérapeute à Nantes (voir son site).
Nous disposons toutes de nombreuses expériences en développement personnel au cours desquelles nous avons trouvé de nombreuses ressources que nous avons à coeur de vous partager.
En savoir plus ? Je vous rappelle avec plaisir !
A Pordic (à proximité de Saint-Brieuc, Côtes d’Armor)
L’institut Pilates un espace dédié au développement de la santé à Pordic, à 5 minutes des plages et du magnifique sentier douanier.
A Saint-Urbain (entre Brest et Landerneau, Finistère)
Nous disposerons d’une salle chaleureuses et cosy dans un lieu magnifique, le centre de Créac’h Balbe à Saint-Urbain, à proximité de Landerneau. Nous profiterons des atouts naturels de ce magnifique site pour nous ouvrir encore plus, grâce à la nature abondante (arbres centenaires, forêt, sources, etc.).
Nous disposerons d’une salle chaleureuses et cosy dans un lieu magnifique, le centre de Créac’h Balbe à Saint-Urbain, à proximité de Landerneau. Nous profiterons des atouts naturels de ce magnifique site pour nous ouvrir encore plus, grâce à la nature abondante (arbres centenaires, forêt, sources, etc.).
SUR LE PLAN PRATIQUE
LE PRATIQUE, CÔTÉ PORDIC (22) => 16 & 17 DECEMBRE 2023
- L’hébergement n’étant pas compris, je fournirai une liste de gîtes à contacter en fonction du nombre de personnes qui le souhaitent.
- Les repas seront au soin de chacun sachant qu’il y a de nombreuses commodités à proximité et que nous nous organiserons en groupe.
- Horaires samedi de 9H30 jusqu’à 18H samedi et dimanche de 9H30 jusqu’à 17h30.
- 10-12 personnes afin de garantir un accompagnement équilibré et de favoriser les échanges et temps de partages. 6 personnes minimum sont attendues pour maintenir le stage.
- La salle dispose de tapis de yoga, coussins, zafus… emmenez le votre si vous préférez, ainsi que votre gourde et un plaid.
- Tarif : 210€ (prix normal) / 175€ (prix accessible). Pour ce stage, toutes les places au prix accessible pour petits budgets ont déjà été réservées (je ne peux malheureusement pas en offrir plus car je dois aussi couvrir mes propres coûts….).
- Ce tarif inclut :
- La participation à l’ensemble du programme sur les 2 journées,
- Le livret de synthèse avec les pratiques proposées afin de continuer à prendre soin de soi.
- La possibilité de réserver gratuitement une séance « bilan après-stage » de 45 minutes pour répondre aux questions qui auront émergé entre-temps et échanger sur tes nouvelles bases de vie, tes nouveaux leviers d’action.
- Possibilité de règlement en plusieurs fois.
- La participation à cet atelier donne la possibilité de profiter d’une séance individuelle d’hypnose humaniste au tarif préférentiel de 40 €.
- Ce tarif inclut :
LE PRATIQUE CÔTÉ SAINT-URBAIN (29) => 24 & 25 fÉVRIER 2024
- 1 week-end complet afin de favoriser le dépaysement (hébergement le samedi soir, possible à partir du vendredi soir).
- Les repas du midi seront à la charge de chacun (possibilité de repas partagés ou livrés). Le samedi soir, un repas commun sera organisé par nos soins.
- Horaires de 9H30 jusqu’à 18H samedi et 17h30 dimanche.
- 10-12 personnes, afin de garantir un accompagnement équilibré et de favoriser les échanges et temps de partages. 6 personnes minimum sont attendues pour maintenir le stage.
- Prévoir tapis de yoga, coussin, zafu, gourde et plaid.
- N’oubliez pas les chaussures de marche, ni le maillot de bain (et oui, même en février) !
- Tarif : 220€ (prix normal) / 180€ (prix accessible). Je réserve 2-3 places au tarif accessible pour les petits budgets. Signalez-le moi, tout simplement.
- Ce tarif inclut :
- La participation à l’ensemble du programme sur les 2 journées,
- Le livret de synthèse avec les pratiques proposées afin de continuer à prendre soin de soi.
- La possibilité de réserver gratuitement une séance « bilan après-stage » de 45 minutes pour répondre aux questions qui auront émergé entre-temps et échanger sur tes nouvelles bases de vie, tes nouveaux leviers d’action.
- Possibilité de règlement en plusieurs fois.
- La participation à cet atelier donne la possibilité de profiter d’une séance individuelle d’hypnose humaniste au tarif préférentiel de 40 €.
- L’hébergement n’est pas obligatoire mais recommandé pour une meilleure expérience immersive. Tarif de l’hébergement : 26€ pour une nuitée, 52€ si 2 nuitées à partir du vendredi. Amenez draps + taie + sac de couchage et serviette de toilette ou demandez un kit pour 4€ (nous contacter)
- Ce tarif inclut :
S'INSCRIRE
Contact et inscriptions via le formulaire ci-dessous ou auprès de Virginie Moulay au 07 62 03 40 45. La participation sera validée à réception des arrhes (25% du montant).
Rappel des dates :
16 & 17 décembre 2023 à Pordic (Saint-Brieuc, 22)
24 & 25 février 2024 à Saint-Urbain (Brest, 29)
