Trouvez votre ikigaï
Ikigaï signifie « raison d’être » en japonais : c’est une philosophie qui donne un sens à nos actions et qui nous aide à nous lever chaque matin avec un cœur joyeux. L’ikigaï propose de se poser des questions essentielles :
- Qu’est ce que j’aime , qu’est ce qui est important et nécessaire dans ma vie ?
- Quelles sont mes valeurs, mes besoins ?
- Quels sont mes objectifs, est-ce que je les suis ?
En occident, l’ikigaï est plutôt associé à la recherche de sa vocation professionnelle et souvent représenté par un diagramme (de Venn, voir ci-dessous) constitué de 4 cercles :
- Ce que j’aime
- Ce pour quoi je suis doué
- Ce dont le monde a besoin
- Ce pour quoi je suis payé
Aux intersections de ces cercles, on trouve la passion, la profession, la vocation et la mission… et au centre, l’ikigaï.
Par son succès dans le monde professionnel, le concept ikigaï a trouvé résonance dans le monde entier. Pourtant, l’ikigaï concerne bien tous les domaines de vie ! Avec viXiup, je vous propose un bilan « ikigaï » qui prend en compte votre vie professionnelle ET personnelle. Ces bilans vous aideront à prendre conscience de vos points d’équilibre, où qu’ils soient… ils vous aideront à trouver votre vocation professionnelle, et surtout, une vie heureuse !
Si la perspective de rechercher votre « ikigaï » vous tente, si vous vous interrogez sur votre vocation, ou si vous avez simplement envie d’aller à la découverte de vous même, alors prenez RDV pour un entretien découverte en m’appelant ou en cliquant sur le lien ci-dessous !
Jiro Ono
Kamiya Mieko
D'où vient l'ikigaï ?
Ce diagramme représente l’ikigaï sur le plan professionnel. Par la technique du questionnement, on cherche à remplir chaque cercle et à identifier les intersections.
L'ikigaï et Le diagramme de Venn
Principes fondamentaux
J’ai choisi cette citation de Jiro Ono, célèbre Maître Sushi japonais, car elle illustre parfaitement la philosophie ikigaï. En effet, ce célèbre cuisinier avait trouvé son ikigaï et l’exprimait avec son coeur !
- Commencer petit
- Se libérer soi-même
- Harmonie & Durabilité
- La joie des petites choses
- Etre ici et Maintenant.
Comment se passe un bilan ikigaï ?
- Ce que j’aime
- Ce pourquoi je suis douée
- Ce pour quoi je peux être payée
- Ce dont le monde a besoin
- Mes passions, ma mission, ma profession, ma vocation… et bien sûr l’ikigaï.
Il arrive fréquemment que nous fassions appel à des outils comme la PNL et l’hypnose pour vous aider à accéder plus facilement à vos vérités.
En savoir plus ? Appelez-moi au 07 62 03 40 45.
Ikigaï jeune & étudiant en orientation : 4H30 d’accompagnement à 150€ (voir les tarifs)
Ikigaï adulte : 5 séances (6H30 d’accompagnement) à 300€
Prix spécial salon du bien-être de Pencran : 250€ au lieu de 350€ (voir les tarifs)
Pourquoi un coaching et pas un simple test en ligne ?
De nombreux tests sont proposés sur internet pour identifier son ikigaï (parfois gratuitement). Ils vous aideront sans doute un peu à mieux vous connaître, mais ils ne remplacent pas le questionnement avisé d’un professionnel formé au coaching et à l’ikigaï, ainsi que les nombreux outils d’accompagnement proposés (la PNL, l’hypnose, la relaxation…).
En coaching, nous prenons en compte la dimension personnelle et professionnelle. Nous identifions votre système de valeurs, vos besoins et vos motivations profondes. Nous levons vos freins et cherchons ce qui vous anime, vous fait vibrer. Les algorithmes n’ont pas encore réussi à remplacer la puissance des relations humaines ;-).
Envie de faire un bilan ikigaï
À LANDERNEAU ?
Et vous, cherchez-vous votre « raison d’être » ? Je propose un bilan ikigaï individuel en 3 séances, en visio, à domicile (entre Landerneau et Brest) ou en cabinet à Saint-Urbain.
Je vous donne RDV pour un ENTRETIEN DÉCOUVERTE GRATUIT de 30 minutes qui vous permettra de valider votre intérêt et si le bilan Ikigaï peut répondre à vos besoins. Faites-m’en part :
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